Doa Pengendalian Diri

Doa ini sebaiknya dibaca ketika pagi, sore, dan akan tidur:

اللَّهُمَّ فَاطِرَ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ، عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَشَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِهِ.

Allaahumma Faathiras samaawaati wal-ardhi ‘Aalimal ghaibi was syahadah, Rabbi kulli syaiin wamaliikah. Asyhadu an laa Ilaaha illaa Anta. Aa’uudzu biKa min syarri nafsii, wasyarris syaithaani wasyirkih. [1]

Artinya:

Ya Allah Pencipta beberapa langit dan bumi, yang Maha Tahu barang-barang ghaib dan barang-barang tampak, Tuhan dan Penguasa segala sesuatu. Saya bersaksi bahwa tiada Tuhan yang wajib disembah kecuali Engkau. padaMu saya berlindung dari jeleknya diri saya, dari jelek dan syiriknya syaitan.

---

[1] سنن أبي داود (4/ 316)

5067 - حَدَّثَنَا مُسَدَّدٌ، حَدَّثَنَا هُشَيْمٌ، عَنْ يَعْلَى بْنِ عَطَاءٍ، عَنْ عَمْرِو بْنِ عَاصِمٍ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ أَبَا بَكْرٍ الصِّدِّيقَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، قَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ مُرْنِي [ص:317] بِكَلِمَاتٍ أَقُولُهُنَّ إِذَا أَصْبَحْتُ، وَإِذَا أَمْسَيْتُ، قَالَ: " قُلْ: اللَّهُمَّ فَاطِرَ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ، عَالِمَ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ، رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي، وَشَرِّ الشَّيْطَانِ وَشِرْكِهِ «قَالَ» قُلْهَا إِذَا أَصْبَحْتَ، وَإِذَا أَمْسَيْتَ، وَإِذَا أَخَذْتَ مَضْجَعَكَ "

__________

[حكم الألباني] : صحيح.